نمایش
به گزارش عصر فرهنگ؛ مدیر گروه تغذیه مرکز بهداشت استان یزد از چاقی به عنوان یکی از چالش های پیش روی مردم جهان یاد کرد و اذعان داشت: متاسفانه چاقی در کشور ما به عنوان یک اختلال تغذیه ای شایع محسوب می شود.
دکتر یوسف نقیایی بیان داشت: طبق آخرین بررسی های انجام شده در استان یزد، چاقی شیوع متوسط60 درصد را نشان می دهد که این رقم در خانم ها بالاتر از آقایان است، البته این آمار شامل اضافه وزن هم می شود.
وی گفت: دلایل مختلفی از جمله بی تحرکی، اختلالات هورمونی، اختلالات روحی روانی برای چاقی در نظر گرفته می شود.
نقیایی اظهار کرد: نکته ای که باید مد نظر داشت این است که چاقی اختلالات و بیماری های بسیاری را هم به دنبال دارد. مهمترین عوارضی که می توان بدان اشاره کرد ناراحتی های استخوانی مانند کمردرد و زانودرد، بروز بیماری های شایع و غیر واگیر مثل دیابت نوع دو، بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون بالا و بروز برخی عوارض دیگر مثل اختلالات گوارشی،افسردگی و اختلالات روحی وروانی است.به طور کلی کمتر بیماری پیدا می شود که عارضه ای از چاقی نباشد و به همین لحاظ گفته می شود چاقی با اکثر بیماری ها در ارتباط است.
وی با اشاره به شیوه های درمان چاقی تاکید کرد: راهکارهای مقابله وپیشگیری از چاقی در سه محور کلی در نظر گرفته می شود. هر راهکاری اگر در این راستا نباشد باید به عنوان یک راهکار اشتباه تلقی شود.
وی در تشریح شیوه های مقابله با چاقی ادامه داد: فعالیت بدنی نقش موثری در کاهش چاقی دارد چرا که به مصرف بیشتر انرژی کمک می کند. همچنین داشتن برنامه غذایی و رژیم غذایی مناسب به عنوان اصلی ترین ومهمترین راهکار باید مد نظر قرار گیرد. باید به یاد داشته باشیم در تعیین رژیم غذایی اولین هدف تامین نیازهای غذایی فرد است و این به معنی نخوردن غذا نیست، بلکه به معنی درست غذا خوردن و به اندازه غذا خوردن است.
نقیایی رفتار درمانی را به عنوان سومین راهکار درمان چاقی بر شمرد و افزود: رفتار درمانی می تواند رفتار درستی جهت تغذیه و پیشگیری از بروز چاقی ایجاد کند.
مدیر گروه تغذیه مرکز بهداشت استان یزد در پایان با تاکید بر لزوم افزایش سواد سلامت جامعه بیان داشت: چاقی بیماری است که بر خلاف تصور موجود اختصاص به قشر خاصی ندارد و هم در میان افراد ثروتمند و هم افراد فقیرتر جامعه دیده می شود که این به نبود آگاهی کافی باز می گردد.
انتهای پیام/
مطالب مرتبط:
فرهنگی
-
«به وقت شام» یک سر و گردن از سینمای ایران بالاتر است (باز کردن در صفحه جدید)
-
هنر مهمترین ابزار برای ایجاد تمدن اسلامی است (باز کردن در صفحه جدید)
-
ارسال بیش از دو هزار اثر هنری به جشنواره رویش استان یزد (باز کردن در صفحه جدید)
-
تشییع پیکر دو لاله گمنام و شهید مدافع امنیت در مروست (باز کردن در صفحه جدید)
-
آلودگی هوا موجب افسردگی می شود (باز کردن در صفحه جدید)
-
برخی دیروز آوینی و امروز ادامه دهندگان راهش را مورد تهاجم قرار داده اند (باز کردن در صفحه جدید)
-
استقبال پر شور میبدی ها از شهید گمنام (باز کردن در صفحه جدید)
-
مسئولین به جای حاشیه سازی به مسائل مرتبط با مردم بپردازند (باز کردن در صفحه جدید)
-
شهادت حافظ امنیت در درگیری با اشرار (باز کردن در صفحه جدید)
-
برگزاری کنگره ملی شهید شاخص دانشآموزی کشور در یزد (باز کردن در صفحه جدید)
-
رایزنی شورای شهر یزد با دانمارکیها برای حل معضل آب (باز کردن در صفحه جدید)
-
دشمن به دنبال تخریب فرهنگ دینی جامعه است (باز کردن در صفحه جدید)
-
شورای شهر تفت بهانه جویی کرد، تدفین شهدای گمنام منتفی شد (باز کردن در صفحه جدید)
-
حضور مردم در یوم الله 22 بهمن تمام نقشه های دشمن را نقش بر آب می کند (باز کردن در صفحه جدید)
-
چرا انقلاب در یزد زودتر به پیروزی رسید؟ (باز کردن در صفحه جدید)
-
خاطرات نوجوان یازده ساله یزدی از مبازره علیه رژیم پهلوی (باز کردن در صفحه جدید)
-
برنامه های فرهنگی و اجتماعی در راس فعالیت های شورای شهر یزد (باز کردن در صفحه جدید)
-
چرا امیرخانی نویسندهای ممتاز است؟ (باز کردن در صفحه جدید)
-
روایتی از رویارویی زنان مبارز یزدی با تانکهای رژیم پهلوی (باز کردن در صفحه جدید)
-
آرامگاه خواهر زاده حضرت علی(ع) در فهرج (باز کردن در صفحه جدید)
جدیدترین ها
-
برگزاری مراسم فاطمیه در دانشگاه آزاد یزد (باز کردن در صفحه جدید)
-
همدلی، سرلوحه فعالیتها در هلال احمر خواهد بود (باز کردن در صفحه جدید)
-
راه اندازی «وای فای» در مکانهای عمومی یزد آغاز شد (باز کردن در صفحه جدید)
-
«به وقت شام» یک سر و گردن از سینمای ایران بالاتر است (باز کردن در صفحه جدید)
-
خشکسالی استان یزد را فرا گرفته ولی دولت، ستاد بحران تشکیل نداده است (باز کردن در صفحه جدید)
-
برخورد یک فروند هواپیما با کوه دنا/ همه مسافران جان باختند+اسامی مسافران (باز کردن در صفحه جدید)
-
پیشگیری از آسیبهای اجتماعی با اقدامات فراقوهای محقق می شود (باز کردن در صفحه جدید)
-
محسن حرازی زاده سرپرست جمعیت هلال احمر استان یزد شد (باز کردن در صفحه جدید)
-
هنر مهمترین ابزار برای ایجاد تمدن اسلامی است (باز کردن در صفحه جدید)
-
ارسال بیش از دو هزار اثر هنری به جشنواره رویش استان یزد (باز کردن در صفحه جدید)
-
عملکرد عباس آخوندی کاملاً «هیچ» +سند (باز کردن در صفحه جدید)
-
تشییع پیکر دو لاله گمنام و شهید مدافع امنیت در مروست (باز کردن در صفحه جدید)
-
آلودگی هوا موجب افسردگی می شود (باز کردن در صفحه جدید)
-
مشارکت شهروندان یزدی در جمعآوری 60 درصد از تابلوهای غیرمجاز (باز کردن در صفحه جدید)
-
ماجرای کشف «بمب تایمری» داخل هواپیمای مسافربری در سال ۸۸ (باز کردن در صفحه جدید)
-
برخی دیروز آوینی و امروز ادامه دهندگان راهش را مورد تهاجم قرار داده اند (باز کردن در صفحه جدید)
-
واردات بیش از یک هزار تن بیسکویت و ویفر +جدول (باز کردن در صفحه جدید)
-
ثبت اثر در یونسکو اعتبار مالی ویژهای به دنبال ندارد (باز کردن در صفحه جدید)
-
استقبال پر شور میبدی ها از شهید گمنام (باز کردن در صفحه جدید)
-
مسئولین به جای حاشیه سازی به مسائل مرتبط با مردم بپردازند (باز کردن در صفحه جدید)